Ładowanie koszyka...
Witamina B2 (Ryboflawina) 100 mg — NOW Foods
100 kapsułek wegańskich · suplement diety
Ryboflawina (witamina B2) w kapsułkach roślinnych HPMC — 100 mg w jednej kapsułce, 100 porcji w opakowaniu. Formuła o prostym składzie bez zbędnych wypełniaczy, ze skrobią ryżową i roślinnymi substancjami pomocniczymi.
✅ Dlaczego warto?
|
Kluczowa rola w metabolizmie energetycznym Ryboflawina wchodzi w skład koenzymów uczestniczących w utlenianiu komórek oraz przemianie tłuszczów, białek i węglowodanów — bierze udział w uwalnianiu energii z pożywienia na poziomie komórkowym. |
|
Pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia, skóry i błon śluzowych Witamina B2 wspomaga prawidłowe widzenie, funkcjonowanie błon śluzowych, pracę przewodu pokarmowego i dróg oddechowych. Bierze udział w utrzymaniu prawidłowego stanu skóry, błon śluzowych oraz prawidłowego metabolizmu żelaza; pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. |
|
Czysty, wegański skład — kapsułki HPMC Kapsułki z hydroksypropylometylocelulozy bez żelatyny zwierzęcej. Skrobia ryżowa jako wypełniacz, roślinne substancje przeciwzbrylające. Odpowiednie dla wegan i wegetarian. |
👤 Dla kogo?
Ten produkt jest dla Ciebie, jeśli:
|
Twój dzień jest intensywny i czujesz, że energii brakuje już w południe Ryboflawina jest ważna dla prawidłowego metabolizmu energetycznego — szczególnie przy intensywnym trybie życia lub ograniczonym spożyciu produktów bogatych w B2. |
|
Chcesz zadbać o wzrok i kondycję skóry od środka Witamina B2 wspomaga prawidłowe widzenie i funkcjonowanie błon śluzowych. Jeśli dużo pracujesz przed ekranem lub zależy Ci na kondycji skóry — to jedna z witamin B wartych uwagi w codziennej suplementacji. |
|
Zależy Ci na wegańskim suplemencie z minimalnym składem Kapsułki HPMC bez żelatyny, skrobia ryżowa zamiast syntetycznych wypełniaczy. Jeśli czytasz etykiety i zależy Ci na tym co połykasz — ten preparat spełnia kryterium czystego składu. |
🔍 Na co zwrócić uwagę przy wyborze witaminy B2?
Witamina B2 dostępna jest w dwóch formach: jako ryboflawina (forma standardowa) i jako ryboflawino-5-fosforan (forma aktywna, koenzymowa). Ryboflawina musi być najpierw przekształcona w wątrobie do formy aktywnej — u zdrowych osób nie stanowi to problemu. Forma aktywna może być korzystna dla osób, u których standardowa ryboflawina może być słabiej wykorzystywana.
Warto też zwrócić uwagę na otoczkę kapsułki — żelatyna zwierzęca vs HPMC roślinne. Ten preparat to kapsułki HPMC z ryboflawiną w standardowej formie — dobry wybór dla osób zdrowych szukających czystego, wegańskiego suplementu B2.
🧪 Skład
Jedna kapsułka (porcja dzienna) dostarcza 100 mg ryboflawiny. Referencyjna wartość spożycia dla witaminy B2 wynosi 1,4 mg — dawka 100 mg to 7143% RWS, co jest typowe dla suplementów z grupy witamin B .
| Składnik aktywny | 1 kapsułka (porcja dzienna) | % RWS* |
|---|---|---|
| Ryboflawina (witamina B2) | 100 mg | 7143% |
*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Pełny skład
Ryboflawina, skrobia ryżowa, kapsułka (substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza), substancje przeciwzbrylające (kwasy tłuszczowe roślinne, dwutlenek krzemu).
💊 Jak stosować?
1 kapsułka dziennie
Przyjmować z posiłkiem. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia.
⚠️ Przeciwwskazania
- Tylko dla dorosłych
- Nie zaleca się stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią
- Nie stosować u osób uczulonych na którykolwiek składnik produktu
- Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, w miejscu niedostępnym dla dzieci
❓ Najczęściej zadawane pytania
Po co suplementować witaminę B2 skoro jest w jedzeniu?
Ryboflawina występuje w mleku, jajach, mięsie i zielonych warzywach — ale jest wrażliwa na światło i łatwo ulega degradacji podczas przechowywania i gotowania. U części osób dieta może nie pokrywać zapotrzebowania na witaminę B2 — szczególnie przy intensywnym trybie życia lub diecie ubogiej w produkty odzwierzęce.
Dlaczego mocz żółknie po przyjęciu witaminy B2?
To całkowicie normalne i nieszkodliwe. Ryboflawina ma naturalnie intensywny żółto-zielony kolor — nadmiar wydalany jest przez nerki, co powoduje charakterystyczne zabarwienie moczu. To oznaka, że witamina wchłonęła się i organizm wydala to, czego nie potrzebuje.
Czy witaminę B2 można łączyć z innymi witaminami z grupy B?
Tak — witaminy z grupy B działają synergicznie i wzajemnie wspierają swoje funkcje. Ryboflawina jest potrzebna do aktywacji witaminy B6 i kwasu foliowego. Można ją łączyć z kompleksem B lub przyjmować jako uzupełnienie diety obok innych witamin B.
Czy preparat jest odpowiedni dla wegan?
Tak — kapsułki wykonane są z hydroksypropylometylocelulozy (HPMC), wypełniacz to skrobia ryżowa, substancje przeciwzbrylające mają pochodzenie roślinne. Produkt nie zawiera składników odzwierzęcych.
Jak długo można stosować witaminę B2?
Witamina B2 jest rozpuszczalna w wodzie — nadmiar jest na bieżąco wydalany przez nerki, więc nie kumuluje się w organizmie jak witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Może być stosowana długoterminowo jako element codziennej suplementacji.
📦 Informacje dodatkowe
100 kapsułek wegańskich (HPMC) — 100 porcji w opakowaniu. Ryboflawina ze skrobią ryżową, bez zbędnych syntetycznych dodatków.
Opinie
Nie ma jeszcze żadnych recenzji