Magnez i aktywna witamina B6 w jednej kapsułce. Aliness Cytrynian Magnezu z B6 to 125 mg magnezu w formie cytrynianu oraz 5 mg witaminy B6 w postaci P-5-P. Bierzesz 1 albo 2 kapsułki dziennie, zależnie od potrzeb.
Co daje ten zestaw?
- Układ nerwowy i psychika: magnez oraz witamina B6 przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i prawidłowej czynności psychicznej.
- Mięśnie: magnez wspiera prawidłową pracę mięśni.
- Mniej zmęczenia: magnez i witamina B6 pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia oraz wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny.
- Aktywna B6: P-5-P to forma witaminy B6, którą organizm wykorzystuje bez dodatkowej przemiany.
Dla kogo?
- Gdy chcesz uzupełnić dietę w magnez w formie cytrynianu.
- Gdy wolisz magnez razem z witaminą B6 w jednej kapsułce.
- Gdy prowadzisz intensywny, stresujący tryb życia i czujesz się zmęczony.
- Gdy szukasz kapsułek bez stearynianu magnezu, barwników i konserwantów.
Jak stosować?
1–2 kapsułki dziennie, w trakcie posiłku. Nie przekraczaj zalecanej porcji.
Skład i parametry
Skład
Cytrynian magnezu, witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan, P-5-P), substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza.
| Składnik | 1 kapsułka | 2 kapsułki |
|---|---|---|
| Cytrynian magnezu | 825 mg | 1650 mg |
| w tym magnez | 125 mg (33,3% RWS) | 250 mg (66,7% RWS) |
| Witamina B6 (P-5-P) | 5 mg (357% RWS) | 10 mg (714% RWS) |
Najważniejsze parametry
| Forma | cytrynian magnezu z witaminą B6 (P-5-P), kapsułki |
| Magnez w kapsułce | 125 mg (33,3% RWS) |
| Witamina B6 w kapsułce | 5 mg (357% RWS) |
| Porcja dzienna | 1–2 kapsułki |
| Wystarcza na | 100 dni przy 1 kapsułce dziennie (50 dni przy 2) |
| Opakowanie | 100 kapsułek |
| Substancje pomocnicze | hydroksypropylometyloceluloza; bez stearynianu magnezu, barwników i konserwantów |
Na co patrzeć, wybierając magnez?
| Co sprawdzić | Ten produkt | Bywa w innych |
|---|---|---|
| Magnez elementarny | 125 mg podane osobno od masy soli | na froncie często masa soli, nie czystego magnezu |
| Forma magnezu | cytrynian | tlenek, mleczan, glicynian i inne |
| Witamina B6 | aktywna P-5-P | często chlorowodorek pirydoksyny |
| Dodatki | bez stearynianu magnezu, barwników i konserwantów | różnie, czytaj skład |
Kolumna „bywa w innych” to ogólny przykład. Zawsze porównuj z etykietą konkretnego produktu.
Najczęstsze pytania
Kiedy najlepiej brać?
Producent zaleca przyjmowanie w trakcie posiłku. Pora dnia nie ma znaczenia, liczy się regularność.
1 czy 2 kapsułki?
Jedna kapsułka to 125 mg magnezu i 5 mg witaminy B6. Dwie dają 250 mg magnezu i 10 mg witaminy B6. Wybierz porcję w granicach 1–2 kapsułek dziennie.
Na ile starcza opakowanie?
Na 100 dni przy 1 kapsułce dziennie albo na 50 dni przy 2 kapsułkach.
Czy mogę łączyć z innymi preparatami z magnezem lub B6?
Tak, ale zsumuj dawki z wszystkich suplementów i nie przekraczaj zalecanej porcji. Przy lekach lub chorobach nerek zapytaj lekarza lub farmaceutę.
Szczegóły produktu
Przeciwwskazania i przechowywanie
Nie stosować przy nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla zachowania zdrowia.
Przechowywać w temperaturze pokojowej, chronić przed wilgocią, poza zasięgiem małych dzieci.
Opinie
Nie ma jeszcze żadnych recenzji